A propos de Yolifitdanz

Cours collectifs

Public : adulte, adolescent, enfant à partir de 7 ans

Bénéfices : Renforcement musculaire de tout le corps; Exercice aérobique fractionné et intermittent; Coordination et expression corporelle; Entrainement à la mobilité et flexibilité.

Coaching sportif et nutritionnel

Public : adulte (hors condition médicale)

Bénéfices : En complément d'une activité sportive, la nutrition fait partie intégrante d'un mode de vie sain. Ensemble, concevons un programme qui vous aide à atteindre vos objectifs et à faire les bons choix alimentaires dans votre quotidien : ce n'est pas ce qu'on enlève de l'assiette, mais ce qu'on y met qui compte!

Danses latines

Public : adulte, adolescent (danse en couple)

Bénéfices : Apprentissage de la salsa, du merengue ou de la bachata; cours particuliers; préparation d'un événement (mariage, anniversaire...)

Que ce soit en matière d'alimentation ou de pratique sportive, n'oublions pas d'y prendre du plaisir!

Certifications

Zumba Fitness

Zumba Kids

Zumba Step

Aqua Zumba

CIRCL Mobility

Plate by Zumba

Federación Mundial de Formación de casino y bailes populares cubanos

Formations

Animateur Sportif mention Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression (CQP ALS AGEE)

Athletics and Fitness Association of America Group Fitness Instructor

Brevet d'Aptitude aux Fonctions d'Animateur (BAFA)

Certificat 1ers secours (Croix Rouge)

Compétitions

Championnat Suisse de Salsa :

En tant que danseuse

1e place 2023-24-25 "Rueda de casino"

2e place 2024 "Salsa Social Dancing"

En tant que coach

1e place 2025 "Salsa Junior Solo"

Témoignages

”Super coach, à l'écoute et capable de s'adapter à sa classe et ses élèves. Je recommande!”

- Nicole

”Grâce aux conseils de Yolifitdanz j’ai pu procéder à un rééquilibrage alimentaire efficace, que j’ai associé avec la pratique du sport via ses vidéos !! Et en plus c’est une coach avec une super énergie 😊 !!”

- Mélanie

”Merci à Yoli pour un accompagnement nutrition et sportif fantastique! Moi qui pensait en savoir déjà beaucoup sur le sujet, j'ai été impressionné par les connaissances et le professionnalisme, je recommande.”

- Sébastien